手指甲出现小坑坑可能由遗传因素、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过调整饮食、局部用药、口服药物等方式改善。
1、遗传因素:部分人群指甲发育异常与基因有关,表现为甲板点状凹陷。若无其他症状无须特殊治疗,日常避免指甲外伤即可。
2、营养不良:缺乏铁、锌或蛋白质可能导致指甲基质受损形成凹点。建议增加瘦肉、动物肝脏、坚果等食物摄入,必要时可遵医嘱补充葡萄糖酸锌、硫酸亚铁、复合维生素等制剂。
3、真菌感染:甲癣可能破坏甲板结构形成坑洼,多伴随甲增厚、变色。可外用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂,或口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌药物。
4、银屑病:银屑病甲损害表现为顶针样凹陷,常伴皮肤红斑鳞屑。需使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏局部治疗,中重度患者可选用阿维A、甲氨蝶呤等系统用药。
日常保持指甲清洁干燥,避免接触刺激性化学品,均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物有助于指甲健康恢复。
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