来源：复禾健康
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颈椎病患者一般不建议天天进行理疗，需根据病情严重程度和理疗类型调整频率。过度理疗可能导致肌肉疲劳或组织损伤，而合理间隔有助于维持治疗效果。
颈椎病急性发作期可短期内每日接受理疗，如低频脉冲电刺激或超声波治疗，但连续使用通常不超过7-10天。这类物理治疗能缓解神经根水肿和局部炎症，但长期高频使用可能降低组织敏感性。慢性期患者推荐每周2-3次牵引或红外线照射，配合颈部肌肉主动锻炼更有效。椎动脉型颈椎病若频繁进行手法复位，可能诱发眩晕加重。
脊髓型颈椎病或伴有严重椎间盘突出的患者需严格控制理疗频次。高频振动类理疗可能加速椎间盘退变，而热疗过度会掩盖疼痛信号延误病情判断。存在骨质疏松或颈椎不稳者，每日推拿存在韧带松弛风险。部分患者对磁疗或电疗敏感，连续使用可能出现皮肤刺痛或头痛等不良反应。
日常应保持正确坐姿避免长时间低头，睡眠时选择高度约8-12厘米的颈椎枕。建议每周进行3-4次颈部伸展运动，如米字操或弹力带抗阻训练。若理疗后出现手麻加重或行走不稳，需立即停止并复查颈椎MRI。理疗方案应由康复科医师根据影像学结果和症状变化动态调整，不建议自行决定治疗频次。