来源：复禾健康
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看电视时注意力集中但手部多动不一定是多动症。多动症的核心症状需同时存在注意力缺陷与多动冲动行为，且需持续6个月以上并影响社会功能。手部多动可能由习惯性动作、焦虑情绪或感觉统合失调等因素引起。
部分人群在专注视觉信息时，手部会不自主出现重复性动作，如敲击、搓揉等。这种现象可能与大脑感觉运动皮层活跃度差异有关，当视觉信息输入占主导时，部分人群会通过触觉动作来维持神经兴奋平衡。儿童发育期感觉统合功能未完善时更易出现此类表现，通常伴随年龄增长逐渐改善。焦虑情绪也可能导致无意识小动作增加，通过肢体活动释放紧张感。
若手部多动伴随其他典型症状则需警惕多动症可能。符合诊断标准的表现包括：无法长时间保持注意力、经常打断他人谈话、在需要安静的场合过度奔跑攀爬等。这些症状需在家庭和学校等多个场景中持续出现，且明显影响学习或社交能力。神经系统发育异常、遗传因素或孕期不良暴露可能是潜在病因，需通过专业量表评估与体格检查确诊。
建议观察行为出现的场景与频率，记录每周发生次数及持续时间。可尝试通过触觉玩具满足手部活动需求，或进行跳绳、拍球等双侧协调运动训练。若影响日常生活或合并其他症状，应至儿童心理科或神经发育门诊进行专业评估。日常生活中注意保证充足睡眠与Omega-3脂肪酸摄入，避免过度屏幕暴露。