人流后一般需要休息7-14天再上班，实际恢复时间受到手术方式、个人体质、术后护理、工作强度等多种因素的影响。
1、手术方式
药物流产或无痛人流创伤较小，恢复较快；钳刮术等复杂手术需延长休息时间。
2、个人体质
年龄较大、贫血或合并慢性疾病者恢复较慢，建议适当延长休养期。
3、术后护理
术后出血量多、感染或出现腹痛发热等症状时，需推迟返岗时间。
4、工作强度
体力劳动或高强度脑力工作者建议休息满2周，办公室工作可酌情缩短至1周。
术后1个月内避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁，出现异常出血或发热需及时复诊。