来源：复禾健康
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小孩咳嗽一般可以吃茭白，但需注意适量食用。
茭白含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于补充营养、促进消化。其性凉味甘，具有清热生津的作用，对于风热咳嗽或肺热引起的干咳可能有一定辅助缓解效果。烹饪时建议选择清炒、煮汤等清淡方式，避免油炸或辛辣调味。若孩子对茭白过敏或食用后出现胃肠不适，应立即停止食用。
咳嗽期间需保持饮食清淡，多喝温水，避免冷饮或刺激性食物。若咳嗽持续超过3天或伴有发热、喘息等症状，建议及时就医排查病因。