来源：复禾健康
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老年女性焦虑症的表现主要有心悸、睡眠障碍、过度担忧、躯体不适和回避行为。焦虑症可能与遗传因素、环境刺激、慢性疾病、神经递质紊乱和社会角色转变等因素有关，通常表现为情绪紧张、反复出现灾难化思维等症状。
1、心悸老年女性焦虑症常出现突发或持续的心跳加速、胸闷等心脏不适感，这类症状多由自主神经功能紊乱引起，容易与心血管疾病混淆。伴随手抖、出汗等体征时，建议进行动态心电图检查排除器质性疾病。可遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物，配合腹式呼吸训练缓解症状。
2、睡眠障碍入睡困难或早醒是典型表现，患者可能频繁觉醒且难以再度入睡，部分伴随夜间惊恐发作。这与杏仁核过度激活导致的觉醒阈值降低有关。除认知行为治疗外，可短期使用右佐匹克隆片改善睡眠，但需警惕老年人对苯二氮卓类药物的敏感性增加风险。
3、过度担忧表现为对日常琐事持续6个月以上的不合理忧虑，常伴有灾难化思维倾向，如反复担心子女遭遇意外。这种思维模式与前额叶皮层功能抑制相关。盐酸舍曲林片等SSRI类药物结合正念训练可帮助重建认知框架，家属应避免强化其焦虑行为模式。
4、躯体不适非特异性症状如头痛、胃肠功能紊乱较常见，部分患者出现尿频或慢性疼痛，检查多无器质性病变。这与边缘系统-下丘脑-垂体轴过度反应有关。草酸艾司西酞普兰片配合渐进式肌肉放松训练可改善症状，持续存在需排除甲状腺功能异常等躯体疾病。
5、回避行为患者可能拒绝外出或回避社交活动，严重者出现场所恐惧症。这种逃避行为会强化焦虑循环。文拉法辛缓释胶囊联合暴露疗法效果较好，建议家属陪同参与逐步脱敏训练，注意避免强迫患者突然面对恐惧源。
老年女性焦虑症护理需建立规律作息，保证每日30分钟散步等低强度运动，适量补充富含色氨酸的小米、香蕉等食物。家属应保持耐心沟通，避免批评指责，定期陪同复诊评估药物疗效。若出现自杀意念或体重急剧下降需立即就医调整治疗方案。