来源：复禾健康
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舌头发黑可能与口腔卫生不良、食物染色或真菌感染等因素有关。
舌头发黑最常见的原因是口腔卫生不良导致舌苔增厚，食物残渣和细菌在舌面堆积形成黑色沉积物。长期吸烟、饮用浓茶咖啡等深色饮品也可能造成暂时性舌面染色。部分患者因使用含铋剂的胃药或抗生素后出现舌苔变黑，停药后可逐渐消退。少数情况下可能与口腔念珠菌感染有关，表现为舌面黑色绒毛状改变，伴随口干或灼烧感。
日常应保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷舌，避免刺激性食物。若黑舌持续不消退或伴随疼痛、溃烂等症状，建议及时到口腔科就诊排查病因。