来源：复禾健康
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血糖高可以适量吃菠萝，但需控制摄入量。
菠萝含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。菠萝中的糖分含量较高，过量食用可能导致血糖波动。选择新鲜菠萝而非加工产品，避免额外糖分摄入。食用时可搭配蛋白质或健康脂肪，延缓糖分吸收速度。监测餐后血糖反应，根据个体情况调整食用量。
血糖高人群日常需保持均衡饮食，定期监测血糖水平，遵医嘱调整治疗方案。