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中药是要热着喝,温着喝,还是凉着喝

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陈兰仙 住院医师
福州市台江区上海街道社区卫生服务中心
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开胃健脾丸是温性还是凉性?

开胃健脾丸属于温性中成药,具有温补脾胃的功效,适用于脾胃虚寒引起的食欲不振、消化不良等症状。

开胃健脾丸由党参、白术、茯苓、甘草等多味中药材组成,这些药材多属温性或平性,整体配伍后呈现温补特性。其组方遵循中医健脾益气原则,通过温补中焦来改善脾胃运化功能。药性温和的特点使其适合长期脾胃虚弱的人群,尤其对食少腹胀、大便溏稀等虚寒症状效果显著。服用时需注意避免与寒凉食物同食,以免影响药效发挥。

虽然开胃健脾丸整体为温性,但方中茯苓等药材兼具利水渗湿作用,使得该药在温补同时不会导致燥热。对于脾胃虚弱兼有湿气停滞者,既能健脾又能化湿。但阴虚内热或实热证患者应慎用,可能出现口干舌燥等不适。建议用药前咨询中医师辨证,确认是否存在舌红少津、大便干结等热性症状,避免误用温补类药物加重热象。

服用开胃健脾丸期间应保持饮食清淡,适当食用山药、红枣等健脾食材增强疗效。避免生冷油腻食物,注意腹部保暖。若服药两周后症状未改善,或出现咽痛、便秘等表现,应及时停用并就医调整用药方案。儿童、孕妇及糖尿病患者使用前需严格遵医嘱。

李辉

主任医师 中日友好医院 肛肠科

被高温油烫伤了怎么办?

被高温油烫伤后应立即用流动冷水冲洗伤处15-20分钟,随后根据烫伤程度选择处理方式。

烫伤后第一时间用冷水冲洗能降低皮肤温度,减少组织损伤。冲洗时水流不宜过急,水温保持在15-20摄氏度为宜。冲洗完成后,若皮肤仅发红无破损,可涂抹烫伤膏如京万红软膏或湿润烧伤膏。若出现水疱,不要自行挑破,可用无菌纱布覆盖保护。疼痛明显时可口服布洛芬缓释胶囊缓解。烫伤面积超过手掌大小、伤及面部或关节、出现皮肤发白或碳化时,须立即就医。处理过程中避免使用牙膏、酱油等民间偏方,防止感染。

烫伤恢复期应保持创面清洁干燥,避免摩擦和阳光直射,饮食上多补充优质蛋白如鸡蛋、牛奶促进愈合。

陈腊梅

山东省立医院 皮肤科

母乳放在40度温奶器几分钟能喝?

母乳放在40度温奶器中加热1-3分钟即可饮用。

温奶器设定为40度时,母乳加热时间不宜过长。母乳中的免疫球蛋白和活性酶在40度环境下1-3分钟即可达到适宜饮用的温度,同时能最大限度保留营养成分。超过5分钟持续加热可能导致部分蛋白质变性,降低母乳的生物学价值。使用温奶器前需确认设备温度显示准确,避免温度过高破坏母乳中的益生菌和维生素C等热敏性物质。

加热后的母乳应立即饮用,未喝完的剩余部分不可重复加热。建议每次按需取用母乳,避免反复温奶造成营养流失。

张向宁

主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

怀孕胃痛可以喝温盐水吗?

怀孕胃痛一般可以适量喝温盐水,有助于缓解胃部不适。

温盐水中的钠离子能够调节胃酸分泌,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,同时温水可以舒缓胃部痉挛。对于妊娠期常见的轻度胃痛、反酸或消化不良,饮用100-200毫升温盐水可能暂时缓解症状。但需注意盐浓度不宜过高,每200毫升温水加入不超过1克食盐即可,避免加重肾脏负担。若胃痛伴随呕吐、腹泻或持续加重,可能与妊娠剧吐、胃炎等病理因素有关,此时温盐水效果有限。

孕妇出现胃痛时应优先选择少食多餐、避免油腻食物等饮食调整,若症状反复或加重需及时就医评估。

张向宁

主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

母乳温了一次还能温吗?

母乳温过一次后通常不建议再次加热。反复加热会导致营养成分流失并增加细菌污染风险。

母乳中含有丰富的免疫球蛋白和活性酶,这些成分对温度变化敏感。首次加热时若采用隔水加热法且温度控制在40度以下,部分营养素可保留。但再次加热时乳清蛋白会变性,脂肪结构破坏,维生素C等热敏物质大量损失。加热后未喝完的母乳应在2小时内使用完毕,超过时间需丢弃。

特殊情况下如冷藏母乳首次加热后未达适宜温度,可立即补加热至37度左右。但已放置超过30分钟的母乳不应二次加热,因室温下细菌繁殖速度加快。早产儿或免疫力低下婴儿的母乳更需严格遵循单次加热原则。

建议将母乳按60-120ml分装储存,避免反复加热。可使用恒温温奶器维持适宜温度,但持续保温时间不超过1小时。哺乳后剩余的母乳无论是否加热过都不可再次储存。正确储存的母乳在4度冷藏可保存3天,-18度冷冻可存3个月,解冻后须24小时内使用。

曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

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