来源：复禾健康
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练乒乓球不能直接治疗弱视，但可以作为辅助手段帮助改善视力功能。弱视通常需要专业医学干预，如屈光矫正、遮盖疗法等。
弱视是视觉发育期因异常视觉经验导致的单眼或双眼最佳矫正视力下降，与眼球结构异常无关。乒乓球运动通过追踪快速移动的球体，能够刺激视觉中枢对动态目标的捕捉能力，有助于增强双眼协调性和立体视功能。这种训练对部分调节性弱视患者可能产生辅助效果，尤其对儿童视觉神经可塑性较强的阶段，结合正规治疗可促进视力恢复。但需注意，单纯依靠乒乓球训练无法纠正屈光不正、斜视等导致弱视的原发病因。
重度弱视或存在器质性病变时，运动训练效果有限。例如先天性白内障、严重屈光参差等患者，眼球无法正常接收清晰物像，必须优先通过手术或光学矫正解决基础问题。若未及时医疗干预，仅依赖乒乓球练习可能延误治疗黄金期，导致永久性视力缺损。部分患者运动时可能出现头晕、复视等症状，需在专业医师指导下制定个性化康复方案。
弱视患者应在眼科医生监督下进行综合治疗，乒乓球可作为辅助训练手段。日常需保持每天1-2次训练，每次不超过30分钟，避免视觉疲劳。同时严格遵医嘱使用阿托品滴眼液、配戴矫正眼镜或遮盖健眼，定期复查视力变化。儿童患者家长需监督训练强度，确保营养摄入均衡，补充维生素A和叶黄素等视觉发育所需营养素，避免长时间使用电子屏幕。