来源：复禾健康
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练太极拳对脊柱裂患者有一定益处，但需根据病情严重程度和个体差异调整运动方式。脊柱裂是先天性神经管发育缺陷，可能伴随脊髓和神经功能障碍。
太极拳作为低强度运动，能帮助脊柱裂患者改善肌肉协调性和平衡能力。动作缓慢柔和的特点可减少关节压力，适合轻中度脊柱裂患者。规律练习有助于放松腰背部肌肉，缓解因脊柱畸形导致的慢性疼痛。呼吸配合动作的练习方式还能增强核心肌群力量，为脊柱提供更好支撑。部分患者通过长期练习可改善步态异常和姿势控制问题。
严重脊柱裂患者需谨慎选择太极拳动作。存在明显脊髓拴系或神经损伤者，某些扭转、弯腰动作可能加重神经牵拉。合并脑积水或运动功能障碍者，平衡训练需在康复师指导下进行。急性疼痛发作期或术后恢复初期应暂停练习。伴有严重脊柱侧弯者需避免单侧承重动作，防止畸形加重。
脊柱裂患者练习太极拳前应咨询康复科或神经外科医生，进行专业运动风险评估。建议从简化二十四式开始，避免高难度动作。练习时使用护具保护腰骶部，地面选择防滑垫。出现下肢麻木、疼痛加重或排尿异常应立即停止。日常可配合游泳、康复器械等低冲击运动，每年定期复查脊柱MRI评估病情变化。