来源：复禾健康
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两个星期没遗精一般是正常的。遗精频率因人而异，与年龄、激素水平、性生活频率等因素有关。
健康男性遗精间隔差异较大，可能每周数次，也可能数月一次。青春期男性由于激素分泌旺盛，遗精相对频繁，通常每周1-2次属于常见现象。成年后随着性活动规律化或身体适应，遗精频率可能自然减少。若近期有规律性生活或自慰行为，精液通过其他途径排出，也会减少遗精发生。睡眠质量、运动量、饮食结构等生活因素同样会影响遗精频率，如睡眠深沉时更容易出现夜间遗精。
少数情况下，超过一个月无遗精且伴随睾丸胀痛、排尿异常等症状，可能与输精管阻塞、慢性前列腺炎等病理因素有关。长期高强度运动或过度疲劳可能抑制性激素分泌，导致遗精减少。某些抗抑郁药、降压药等药物副作用也可能影响射精功能。心理压力过大或焦虑状态会干扰自主神经调节，造成暂时性精液排放异常。
若无其他不适症状，无须过度关注遗精间隔时间。保持规律作息和适度运动，避免穿紧身内裤压迫生殖器。如持续三个月以上无遗精合并阴囊坠胀、射精疼痛等异常，建议到泌尿外科或男科就诊检查。日常可通过温水坐浴促进局部血液循环，减少长时间骑车等会阴部受压活动。