来源：复禾健康
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两岁宝宝拉肚子老是哭可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、使用药物、及时就医等方式缓解。腹泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、肠道菌群失调等原因引起。
1、调整饮食暂停食用生冷、油腻或高糖食物，改为清淡易消化的流质或半流质饮食，如米汤、稀粥、面条等。少量多餐喂养，避免加重胃肠负担。若存在乳糖不耐受，需暂时改用无乳糖配方奶粉。
2、补充水分每10-15分钟喂服5-10毫升口服补液盐，预防脱水。可选用口服补液盐Ⅲ，按说明书配制。避免直接饮用白开水或果汁，防止电解质紊乱。观察排尿量和眼泪分泌情况判断脱水程度。
3、腹部保暖用温热毛巾敷于宝宝腹部，温度控制在40℃以下，每次15-20分钟。顺时针轻柔按摩脐周，促进肠蠕动恢复。穿着棉质护肚围，避免夜间踢被受凉。保持室内温度在24-26℃。
4、使用药物蒙脱石散可吸附肠道病原体，保护黏膜；双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群；消旋卡多曲颗粒减少肠道分泌。所有药物均需遵医嘱使用，禁止自行调整剂量。发热超过38.5℃时可临时使用对乙酰氨基酚滴剂。
5、及时就医出现血便、持续呕吐、高热不退、精神萎靡或8小时无尿时，需立即就诊。粪便常规和轮状病毒检测可明确病因。细菌性腹泻需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素治疗，病毒感染则以对症支持为主。
家长需记录宝宝每日排便次数、性状和尿量，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。痊愈后逐渐恢复常规饮食，添加益生菌制剂维持肠道健康。避免接触其他腹泻患儿，餐具玩具每日煮沸消毒。若症状反复或持续超过3天，应复查排除过敏性肠炎等继发问题。