来源：复禾健康
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总胆固醇高可能与遗传因素、不良生活习惯、基础疾病等因素有关。
遗传因素导致的家族性高胆固醇血症可表现为血液中低密度脂蛋白胆固醇异常升高，常伴随皮肤黄色瘤或角膜弓。不良生活习惯如长期高脂饮食、缺乏运动会使肝脏合成胆固醇增加，同时减少低密度脂蛋白的代谢清除。糖尿病、甲状腺功能减退等疾病会干扰脂质代谢酶活性，引发继发性胆固醇升高，多伴有血糖异常或乏力怕冷等症状。
日常需减少动物内脏、油炸食品摄入，选择深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，每周保持3-5次有氧运动。