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做完碘131需要和正常人隔离多长时间

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黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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碘伏泡脚能去脚臭吗?

碘伏泡脚对缓解脚臭有一定效果,但并非根治方法。脚臭通常由细菌滋生、汗腺分泌过多、真菌感染、足部卫生不良、鞋子不透气等原因引起。碘伏具有杀菌作用,能减少足部细菌数量,从而减轻异味。

1、细菌滋生:脚臭的主要原因是细菌分解汗液中的有机物产生异味。碘伏能有效杀灭细菌,减少异味来源。建议每天用稀释后的碘伏泡脚10-15分钟,浓度为1:1000。

2、汗腺分泌过多:足部汗腺发达,汗液分泌过多为细菌繁殖提供环境。泡脚时加入适量碘伏可抑制细菌生长,同时注意保持足部干燥,穿透气性好的鞋袜。

3、真菌感染:足癣等真菌感染也会导致脚臭。碘伏对部分真菌有一定抑制作用,但真菌感染需配合抗真菌药物治疗,如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。

4、足部卫生不良:不注重足部清洁容易导致细菌滋生。碘伏泡脚可作为日常清洁的辅助手段,但更重要的是养成每天洗脚、定期修剪指甲、更换鞋袜的习惯。

5、鞋子不透气:穿着不透气的鞋子会加重脚臭。除碘伏泡脚外,建议选择透气性好的鞋子,避免长时间穿同一双鞋,必要时使用鞋内除臭剂。

脚臭的改善需要综合调理,除碘伏泡脚外,建议保持足部清洁干燥,穿透气鞋袜,避免长时间穿同一双鞋,必要时使用抗真菌药物。饮食上可多吃富含维生素B的食物,如全谷物、瘦肉等,减少辛辣刺激性食物的摄入。适当进行足部按摩,促进血液循环,也有助于改善脚臭。

聂小娟

山东省立医院 皮肤科

甲亢做碘131好吗?

甲亢可通过碘131治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。甲亢通常由甲状腺功能亢进、甲状腺结节、自身免疫性疾病等原因引起。

1、碘131治疗:碘131是一种放射性同位素,通过口服进入体内,被甲状腺组织吸收后释放β射线,破坏部分甲状腺组织,减少甲状腺激素的分泌。该方法适用于药物治疗无效或复发的患者,治疗周期较短,但可能导致甲状腺功能减退。

2、药物治疗:常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等。甲巯咪唑片每日剂量为10-40mg,分次服用;丙硫氧嘧啶片每日剂量为50-150mg,分次服用;普萘洛尔片每日剂量为10-40mg,分次服用。药物治疗需长期坚持,定期监测甲状腺功能。

3、手术治疗:对于甲状腺肿大明显或药物治疗无效的患者,可考虑甲状腺次全切除术或甲状腺全切除术。手术可迅速缓解症状,但存在术后并发症风险,如声带麻痹、甲状旁腺功能减退等。

4、生活方式调整:患者应避免摄入高碘食物,如海带、紫菜等,减少咖啡因和酒精摄入。保持规律作息,避免过度劳累,适量运动有助于缓解症状。

5、心理疏导:甲亢患者常伴有焦虑、易怒等情绪问题,心理疏导和情绪管理对病情控制至关重要。可通过心理咨询、冥想等方式缓解心理压力。

甲亢患者在治疗期间需注意饮食均衡,避免高碘食物,适量摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。保持规律作息,避免过度劳累,适量运动有助于提高身体免疫力。定期复查甲状腺功能,根据医生建议调整治疗方案。

李爱国

主任医师 中日友好医院 内分泌科

正常人可以吃谷维素片吗?
正常人不需要服用谷维素片,但适量服用通常不会产生明显副作用。谷维素片主要用于调节植物神经功能,缓解焦虑、失眠等症状,适合神经功能紊乱者使用。 1、谷维素片的主要成分是谷维素,属于植物提取物,能够调节神经系统功能,改善植物神经紊乱引起的症状。正常人神经系统功能正常,不需要额外补充谷维素,但偶尔服用也不会对身体造成明显影响。 2、谷维素片的作用机制是通过调节脑内神经递质的平衡,缓解焦虑、紧张和失眠。对于长期压力大、情绪波动明显的人群,适量服用谷维素片可能有助于改善睡眠质量和情绪状态。 3、谷维素片的副作用较少,常见的有轻微胃部不适或恶心,通常在停药后会自行消失。正常人如果长期大量服用,可能导致神经系统功能紊乱,因此不建议无特殊需求者长期使用。 4、对于植物神经功能紊乱者,谷维素片的服用方法为每日1-3次,每次1-2片,饭后服用效果更佳。服药期间应避免辛辣刺激性食物,保持规律作息,有助于提高疗效。 5、如果正常人出现焦虑、失眠等症状,建议先通过调整生活方式改善,如保持规律作息、适度运动、放松心情等。若症状持续或加重,应及时就医,明确病因后再决定是否使用谷维素片。 谷维素片是一种辅助治疗药物,正常人无需服用,但在特定情况下适量使用是安全的。如果出现神经系统相关症状,建议先通过非药物方式调节,必要时在医生指导下合理用药。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

正常人餐后血糖标准?
正常人餐后血糖应控制在7.8mmol/L以下,避免血糖波动过大。保持餐后血糖稳定的方法包括合理饮食、适量运动和定期监测。 1、合理饮食是控制餐后血糖的关键。选择低升糖指数GI的食物,如全谷物、豆类和蔬菜,避免精制糖和高脂肪食物。分餐制有助于减缓血糖上升速度,建议每餐摄入适量的蛋白质和健康脂肪,如鱼类、坚果和橄榄油,以延缓碳水化合物的吸收。 2、适量运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性,从而降低餐后血糖。有氧运动如快走、慢跑和游泳是不错的选择,建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。力量训练如举重和深蹲也能增强肌肉对葡萄糖的利用效率。 3、定期监测血糖有助于了解饮食和生活习惯对血糖的影响。使用家用血糖仪进行自我监测,记录餐后1-2小时的血糖值,根据数据调整饮食和运动计划。必要时可咨询医生或营养师,制定个性化的血糖管理方案。 4、保持良好的生活习惯也有助于血糖稳定。充足的睡眠有助于调节胰岛素分泌,避免熬夜和过度疲劳。戒烟限酒可以减少血糖波动的风险,同时有助于整体健康。 控制餐后血糖是预防糖尿病和心血管疾病的重要措施。通过合理的饮食、适度的运动、定期监测和健康的生活方式,可以有效维持血糖在正常范围内,保障身体健康。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

重型颅脑损伤能恢复到正常人吗?
重型颅脑损伤的恢复情况因人而异,部分患者通过积极治疗和康复训练可以恢复到接近正常人的水平,但完全恢复的可能性较低。治疗包括手术、药物治疗和康复训练,恢复程度取决于损伤的严重程度、治疗及时性和患者的个体差异。 1、手术治疗是重型颅脑损伤的常见方法,具体包括开颅减压术、血肿清除术和颅骨修复术。开颅减压术通过移除部分颅骨以降低颅内压,血肿清除术用于清除颅内血肿,颅骨修复术则是在病情稳定后修复颅骨缺损。这些手术有助于减轻脑组织受压,改善脑功能。 2、药物治疗在重型颅脑损伤的恢复过程中也起到重要作用。常用的药物包括脱水剂、神经营养药和抗癫痫药。脱水剂如甘露醇可以降低颅内压,神经营养药如脑蛋白水解物有助于促进神经细胞修复,抗癫痫药如苯妥英钠可以预防和控制癫痫发作。药物治疗需在医生指导下进行,以确保安全有效。 3、康复训练是重型颅脑损伤患者恢复功能的关键环节。康复训练包括物理治疗、语言治疗和认知训练。物理治疗通过运动疗法和电刺激等手段帮助患者恢复肢体功能,语言治疗针对语言障碍进行训练,认知训练则通过记忆、注意力和思维训练改善认知功能。康复训练需长期坚持,逐步提高患者的生活质量。 4、重型颅脑损伤的恢复程度受多种因素影响,包括损伤的严重程度、治疗及时性和患者的个体差异。损伤越严重,恢复的难度越大;治疗越及时,恢复的可能性越高;患者的年龄、基础健康状况和心理状态也会影响恢复效果。早期诊断和综合治疗对提高恢复率至关重要。 重型颅脑损伤的恢复是一个复杂而漫长的过程,患者和家属需保持耐心和信心,积极配合治疗和康复训练,以最大限度地恢复功能,提高生活质量。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

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