来源：复禾健康
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流鼻血一般不建议用纸巾堵住，可能加重鼻腔黏膜损伤。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力撞击等因素引起，可通过压迫止血、冷敷等方式缓解。
流鼻血时用纸巾堵塞可能摩擦脆弱的鼻腔黏膜，导致出血点扩大或二次损伤。纸巾纤维可能残留在鼻腔内，干扰后续凝血过程。正确做法是身体前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧软硬骨交界处，持续压迫5-10分钟，同时用冰袋冷敷鼻梁促进血管收缩。若出血量较大或持续超过20分钟，需警惕高血压、血液病等潜在疾病。
日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。反复流鼻血者可遵医嘱使用红霉素软膏涂抹鼻腔，或口服维生素C片改善血管脆性。急性出血时可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂收缩血管，但连续使用不超过3天。鼻腔填塞需由医生操作，常用膨胀海绵或凡士林纱条。