来源：复禾健康
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六岁宝宝拉肚子又吐可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、使用药物、及时就医等方式治疗。腹泻呕吐通常由饮食不当、胃肠感染、食物过敏、腹部受凉、轮状病毒感染等原因引起。
1、调整饮食腹泻呕吐期间需暂停食用油腻或刺激性食物，改为少量多次进食米汤、白粥等流质食物。可逐渐添加苹果泥、胡萝卜泥等低纤维食物，避免加重胃肠负担。母乳喂养的婴幼儿可继续哺乳，但母亲需同步忌口高糖高脂饮食。
2、补充水分每10-15分钟喂食5-10毫升口服补液盐，预防脱水。可选用葡萄糖电解质泡腾片配制溶液，避免直接饮用含糖饮料。若出现尿量减少、口唇干裂等脱水表现，需立即就医进行静脉补液。
3、热敷腹部用40℃左右温水袋隔毛巾热敷肚脐周围，每次15-20分钟，每日3-4次。热敷能缓解肠痉挛，但需避开进食后1小时内进行。若发现腹部膨隆或拒按，应立即停止热敷并就医排查肠梗阻。
4、使用药物细菌性肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、消旋卡多曲颗粒等药物。病毒性腹泻禁用抗生素，可配合使用口服补液盐和锌制剂。家长需注意所有药物均需间隔2小时服用，避免相互作用。
5、及时就医若呕吐持续超过12小时、大便带血、体温超过38.5℃或出现嗜睡症状，需紧急儿科就诊。轮状病毒感染患儿可能需粪便抗原检测，细菌性痢疾需进行便培养和药敏试验以指导用药。
患病期间需单独使用餐具并煮沸消毒，便后需用流动水清洁臀部。恢复期可逐步添加蒸蛋羹、软面条等半流食，避免过早摄入乳制品。建议每日记录排便次数和性状，定期监测体温变化，症状完全消失后仍需观察3天再恢复正常饮食。