来源：复禾健康
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输尿管结石患者应避免高草酸、高嘌呤、高盐及高动物蛋白食物。
草酸含量高的食物如菠菜、甜菜、坚果会增加尿液中草酸钙结晶风险，加重结石形成。嘌呤丰富的动物内脏、海鲜会代谢为尿酸，可能诱发尿酸结石。腌制食品、加工肉类中的高盐成分可促进钙排泄，而过多红肉、禽皮等动物蛋白会升高尿钙和尿酸水平。浓茶、咖啡因饮料可能加速脱水，碳酸饮料中的磷酸盐也需限制。日常需注意这类食物可能增加晶体沉积或改变尿液酸碱度。
建议每日饮水量保持在2000毫升以上，优先选择柠檬水等碱性饮品，并定期复查尿液成分分析。