子宫肌瘤患者可以适量喝牛奶。牛奶富含优质蛋白和钙质，对营养补充有帮助，但需注意个体差异和饮用量。
1、营养补充
牛奶含钙和维生素D，有助于预防骨质疏松，对子宫肌瘤患者无直接刺激作用。
2、激素影响
部分研究认为牛奶中的动物性雌激素含量极低，通常不会刺激肌瘤生长，但严重病例可咨询医生。
3、消化耐受
乳糖不耐受患者可选择低乳糖牛奶或酸奶，避免腹胀腹泻等不适症状。
4、饮用量
建议每日摄入不超过500毫升，过量可能影响铁吸收，贫血患者需特别注意。
保持均衡饮食，避免高脂乳制品，定期复查肌瘤变化情况，如有异常出血或腹痛应及时就医。