来源：复禾健康
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梅核气可能与失眠耳鸣有关。梅核气通常指咽部异物感，属于中医癔球症范畴，其发生可能与情志不畅、肝气郁结等因素相关，而长期情志失调可能引发失眠耳鸣等症状。
梅核气患者因咽部持续不适感容易产生焦虑情绪，这种心理压力可能干扰睡眠节律，导致入睡困难或睡眠浅。同时，自主神经功能紊乱可能同时影响咽喉部肌肉紧张度和内耳微循环，出现耳鸣症状。部分患者因夜间频繁吞咽动作加重咽喉刺激，形成失眠与咽部症状的恶性循环。
少数情况下，梅核气伴随的失眠耳鸣可能提示存在甲状腺功能异常、反流性食管炎等器质性疾病。甲状腺激素水平异常可能同时引发咽喉水肿和神经系统兴奋性改变，胃酸反流刺激咽喉黏膜的同时，卧位时的反流加重可能干扰睡眠质量。
建议存在相关症状者避免过度关注咽喉异物感，通过正念呼吸训练缓解焦虑情绪。晚餐不宜过饱，睡前两小时避免进食，可尝试将枕头垫高减少夜间反流。若症状超过两周未缓解，需进行电子喉镜、甲状腺功能检测等检查排除器质性疾病，中医针灸配合疏肝解郁类中药可能改善整体症状。