来源：复禾健康
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母乳期适量吃桃子通常不会导致宝宝拉肚子，但若母亲或宝宝对桃子过敏则可能引发腹泻。桃子富含维生素C和膳食纤维，哺乳期合理食用有助于母婴营养补充。
桃子属于低过敏性水果，其果肉中的天然糖分和水分对母乳成分影响较小。哺乳期女性每天摄入1-2个中等大小桃子较为适宜，建议选择成熟度适中、表皮无破损的果实。食用前需充分清洗去除表面农残，去皮可进一步降低致敏风险。桃子所含的果胶能帮助调节肠道菌群，反而可能改善部分婴儿的便秘情况。
少数婴儿可能因母亲摄入桃子出现过敏反应，表现为腹泻、皮疹或烦躁不安等症状。这与个体对桃毛或果肉中蛋白质成分敏感有关，也可能与家族过敏史存在关联。母亲首次尝试桃子后应观察24-48小时，若宝宝出现黏液便、排便次数异常增多等表现，需暂停食用并记录饮食日志。早产儿或已有湿疹的婴儿发生交叉过敏的概率会稍高。
哺乳期饮食需注意营养均衡，新引入食物建议单一品种少量尝试。如宝宝持续腹泻伴有发热或脱水症状，应及时就医排查轮状病毒感染等病因。日常可记录母亲饮食与婴儿排便的对应关系，帮助准确识别过敏原。