来源：复禾健康
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六岁男童夜间尿床可通过调整饮水习惯、膀胱训练、心理疏导、使用遗尿报警器、遵医嘱用药等方式改善。遗尿症可能与遗传因素、膀胱容量小、抗利尿激素分泌不足、睡眠觉醒障碍、泌尿系统感染等因素有关。
1、调整饮水习惯白天保证充足饮水量，但睡前2小时限制液体摄入，避免饮用含咖啡因或利尿作用的饮品。晚餐宜清淡，减少高盐食物摄入。家长需帮助孩子建立规律的如厕时间表，尤其在睡前排空膀胱。
2、膀胱训练通过延迟排尿练习逐渐增加膀胱容量，当孩子有尿意时鼓励适当忍耐几分钟。白天可进行中断排尿训练，排尿过程中暂停数秒再继续。家长需记录孩子日间排尿频率和单次尿量，帮助评估膀胱功能。
3、心理疏导避免因尿床责备孩子，减轻其羞耻感和焦虑。采用奖励机制鼓励干爽夜晚，如使用日历标记无尿床天数。若因家庭变故或入学压力导致继发性遗尿，需通过游戏治疗等方式缓解心理压力。
4、遗尿报警器湿度感应型报警器能在尿液排出时发出声响，帮助建立条件反射唤醒孩子。初期家长需协助孩子响应警报，逐渐过渡到自主觉醒。通常需要持续使用8-12周，有效率较高但需家长耐心配合。
5、药物治疗对于顽固性遗尿可遵医嘱使用醋酸去氨加压素片减少夜间尿量，或盐酸丙咪嗪片调节睡眠深度。合并泌尿系统感染时需用头孢克洛干混悬剂等抗生素。药物治疗需严格遵循医嘱，定期评估疗效和副作用。
家长应保持耐心，多数儿童遗尿会随年龄增长自愈。日间避免过度疲劳，睡前排空膀胱后不宜剧烈玩耍。床垫可加装防水保护罩，方便夜间更换衣物。若每周尿床超过3次或伴随尿痛、尿频等症状，建议及时就诊小儿肾脏科或泌尿外科排除器质性疾病。记录排尿日记有助于医生判断病因，包括液体摄入量、排尿时间、尿床频率等信息。