来源：复禾健康
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男性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、精神压力、营养不良、头皮疾病等原因引起，通常表现为发际线后移、头顶头发稀疏等症状。男性脱发可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
1、遗传因素男性脱发与遗传有密切关系，家族中有脱发史的男性更容易出现脱发。这种类型的脱发通常表现为发际线逐渐后移，头顶头发变薄。遗传性脱发目前无法根治，但可以通过使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓脱发进程，必要时考虑毛发移植手术。
2、内分泌失调体内雄激素水平过高会导致毛囊萎缩，引发脱发。这种情况多见于青春期后的男性，脱发多从前额和头顶开始。调节内分泌需要在医生指导下进行，可使用螺内酯片等抗雄激素药物，同时要避免熬夜、保持规律作息。
3、精神压力长期处于高压状态会影响毛囊生长周期，导致休止期脱发。这种脱发通常是暂时性的，表现为头发整体稀疏而非局部脱落。缓解压力可通过运动、冥想等方式，必要时可遵医嘱服用谷维素片等调节神经功能的药物。
4、营养不良缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养素会影响头发生长。营养不良性脱发表现为头发干枯、易断、生长缓慢。改善饮食应多摄入瘦肉、鸡蛋、坚果等富含蛋白质和微量元素的食物，必要时可补充复合维生素片。
5、头皮疾病脂溢性皮炎、头癣等头皮疾病会破坏毛囊环境导致脱发。这类脱发常伴有头皮瘙痒、红肿、脱屑等症状。治疗需针对具体病因，如使用酮康唑洗剂治疗脂溢性皮炎，特比萘芬乳膏治疗头癣等，同时保持头皮清洁。
男性脱发患者应注意保持健康的生活方式，避免过度烫染头发，减少使用高温吹风机。洗头时水温不宜过高，选择温和的洗发产品。保证充足睡眠，适当进行头皮按摩促进血液循环。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、深色蔬菜等。若脱发严重或伴有其他不适症状，应及时就医检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。