来源：复禾健康
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手指甲凹陷可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病或贫血等原因引起。凹陷甲通常表现为甲板表面出现点状或横向凹陷，可能伴随甲板增厚、变色等症状。建议及时就医明确病因，针对性治疗。
1、营养不良长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族等营养素会导致甲板生长异常。这类凹陷多呈现均匀分布的小凹点，可能伴随甲板变薄易碎。日常需增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含营养素的食物摄入，严重者可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等补充剂。
2、外伤甲母质受到挤压、撞击等物理损伤时，可能形成横向凹陷或沟纹。常见于频繁美甲、咬甲癖或职业性机械刺激。损伤后新生的甲板会逐渐替代凹陷部分，期间需避免重复刺激，可外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶促进修复。
3、真菌感染甲癣可能导致甲板出现不规则凹陷并伴随增厚、发黄。多由红色毛癣菌感染引起，好发于足部但也可累及手指甲。确诊后需遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需配合口服伊曲康唑胶囊。
4、银屑病约50％银屑病患者会出现甲凹陷，表现为顶针样点状凹坑，甲板可能同时出现油滴样变色。这与甲母质角化异常有关，需控制原发病，局部可外用卡泊三醇软膏或糖皮质激素类药膏。
5、贫血缺铁性贫血可能导致匙状甲，甲板中央凹陷边缘外翻。需检测血清铁蛋白确诊，治疗以口服右旋糖酐铁分散片等铁剂为主，同时增加动物肝脏、血制品等富含血红素铁的食物摄入。
日常需保持手部清洁干燥，避免接触刺激性化学品。修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，不要过度修整甲小皮。均衡饮食保证优质蛋白和矿物质摄入，每周可食用2-3次深海鱼类补充不饱和脂肪酸。发现甲板异常持续超过2个月或伴随红肿疼痛时，应及时到皮肤科就诊进行真菌镜检或甲母质检查。