来源：复禾健康
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人流恢复期一般需要14-30天，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
人工流产术后子宫内膜需要一定时间修复，通常术后7-10天阴道出血会逐渐停止，1个月左右月经恢复。术后1周内应避免剧烈运动和重体力劳动，2周内禁止盆浴及性生活。部分体质较弱者可能出现恢复期延长至30天，伴随轻微腹痛或间断出血，这属于正常现象。若出血量超过月经量、发热超过38度或持续剧烈腹痛，需及时就医复查。
术后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。饮食上多补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量食用动物肝脏帮助补血。术后1个月需复查B超确认宫腔恢复情况。