来源：复禾健康
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脑出血患者急性期通常不建议看手机，恢复期可适度使用但需严格控制时间。脑出血后脑组织处于脆弱状态，过度用眼可能加重病情。
发病后1-2周内应绝对避免使用手机。此阶段患者需要保持绝对静卧，任何可能引起血压波动或颅内压增高的行为都需禁止。手机屏幕的强光刺激可能诱发血管痉挛，浏览信息引发的情绪波动可能导致血压骤升，这些都会增加再出血风险。临床观察发现，部分患者在恢复期因过早使用电子设备，出现头痛加剧、视物模糊等不适症状。
病情稳定进入恢复期后，可在医生指导下逐步恢复手机使用。每日累计使用时间不宜超过30分钟，每次连续使用控制在10分钟以内。建议调低屏幕亮度至舒适档位，避免观看可能引起情绪剧烈波动的内容。同时需密切监测血压变化，若出现头晕、恶心等不适需立即停止使用。康复期患者使用手机时建议保持半卧位，颈部放置支撑枕以减少颈椎压力。
脑出血患者恢复过程中应优先保证充足休息，可进行肢体康复训练、听轻音乐等低强度活动。家属需帮助患者过滤手机信息内容，避免接收可能引发焦虑的负面资讯。定期复查头部CT或核磁共振，根据影像学结果调整康复方案。若存在语言或认知功能障碍，应在专业康复师指导下进行针对性训练，而非自行通过手机进行认知刺激。