来源：复禾健康
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脑梗溶栓后一般需要1-3天开始轻度锻炼，具体时间需根据患者恢复情况和医生评估决定。溶栓治疗是脑梗急性期的关键手段，但术后康复需循序渐进。
溶栓后24小时内需绝对卧床休息，避免剧烈活动导致出血风险。若患者生命体征稳定且无出血倾向，可在医生指导下进行被动关节活动或床上翻身等轻微动作。早期康复有助于预防肌肉萎缩和深静脉血栓，但需严格监测血压、心率及神经系统症状。多数患者在溶栓后48小时可尝试坐起或床边站立，72小时后逐步过渡到短距离行走等低强度锻炼。
部分患者因梗死面积较大或存在并发症，如脑水肿、再灌注损伤等，需延迟至溶栓后5-7天再开始康复训练。此类情况需通过头颅CT复查确认无出血灶，并由康复医师制定个体化方案。合并高血压、糖尿病等基础疾病的患者，锻炼强度需进一步降低，避免血压波动或跌倒风险。
脑梗溶栓后锻炼应遵循医嘱，从被动活动逐步过渡到主动训练，避免突然增加强度。康复期间需保持低盐低脂饮食，控制血压血糖，定期复查凝血功能。若出现头痛、呕吐或肢体无力加重，应立即停止锻炼并就医。