人体白血球正常值范围为每微升血液中4000至10000个。白细胞计数异常可能提示感染、炎症、免疫系统疾病或血液系统疾病。白细胞计数过高或过低时，需结合临床症状进一步检查，必要时进行药物治疗或调整生活方式。
1、白细胞计数高于正常值可能由感染、炎症、应激反应、白血病等引起。细菌感染可导致中性粒细胞增多，病毒感染则可能引起淋巴细胞增多。长期使用激素类药物也可能导致白细胞升高。针对不同原因，治疗方法包括抗生素治疗细菌感染、抗病毒药物治疗病毒感染、调整激素用药或进行白血病相关治疗。
2、白细胞计数低于正常值可能由病毒感染、自身免疫性疾病、药物副作用、骨髓抑制等引起。某些病毒感染如流感、HIV可导致白细胞减少。自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮也会影响白细胞生成。药物如化疗药物、抗生素可能抑制骨髓功能。治疗需针对原发病，如抗病毒治疗、免疫抑制剂应用，必要时使用升白细胞药物。
3、白细胞计数轻微异常可能与生活方式有关。长期压力、睡眠不足、营养不良可能导致白细胞数量波动。改善方法包括保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动。饮食中增加富含维生素C、维生素B6、叶酸的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、全谷物等。适度有氧运动如快走、游泳有助于增强免疫力。
4、定期检查白细胞计数对健康监测很重要。血常规检查可及时发现白细胞异常，特别是有慢性疾病或正在接受特殊治疗的人群。发现白细胞计数异常时，需结合其他检查如C反应蛋白、血沉、骨髓穿刺等明确诊断。对于持续异常者，建议在血液科医生指导下进行进一步检查和治疗。
白细胞计数是反映人体免疫状态的重要指标，维持正常范围对健康至关重要。发现异常时及时就医，结合临床症状和检查结果明确原因，采取针对性治疗措施。同时，保持健康生活方式，定期体检，有助于预防白细胞异常及相关疾病的发生。对于有慢性疾病或特殊用药史者，更应重视白细胞监测，遵医嘱调整治疗方案。