来源：复禾健康
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脑栓塞患者不运动可能增加发病风险，但发病并非仅由运动缺乏直接导致。脑栓塞通常与动脉粥样硬化、房颤、高脂血症等基础疾病相关，运动不足可能加重这些危险因素。
长期缺乏运动会导致血液循环减慢，血液黏稠度增高，可能促进血栓形成。同时久坐不动可能引发肥胖、高血压、糖尿病等代谢异常，这些均是脑栓塞的间接诱因。规律运动有助于改善血管内皮功能，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，减少血小板聚集概率。对于已存在颈动脉斑块或房颤的患者，适度运动可帮助控制病情进展。
部分特殊情况需限制运动，如急性脑栓塞发作期、严重心律失常未控制期、近期发生心肌梗死等。这类患者盲目运动可能诱发心脑血管事件，需经专业评估后制定个体化康复方案。某些遗传性凝血功能障碍患者，运动干预效果可能有限，需优先进行抗凝治疗。
建议脑栓塞高危人群每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，避免突然剧烈运动。运动前后注意监测血压和心率变化，合并糖尿病患者需防范低血糖。若出现头晕、视物模糊等先兆症状应立即停止活动并及时就医。日常可结合抗血小板药物使用，但药物不能完全替代运动带来的血管保护作用。