来源：复禾健康
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精子正常形态是指精子头部、颈部和尾部结构完整且比例协调。正常形态精子在显微镜下观察应呈现椭圆形头部、无明显缺陷的中段和细长均匀的尾部。
精子头部呈光滑的椭圆形，长度约4-5微米，宽度约2.5-3.5微米，顶体覆盖头部前40％-70％区域。颈部连接头部与尾部，长度适中无弯曲或肿胀。尾部细长均匀，长度约45微米，无卷曲或分叉现象。正常精液中正常形态精子比例应超过4％，低于此值可能影响生育能力。
备孕期间建议避免高温环境，减少烟酒摄入，保持规律作息和均衡饮食有助于维持精子质量。若长期未孕或精液检查异常，需及时就医评估。