来源：复禾健康
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正常人空腹血糖正常值范围为3.9-6.1毫摩尔每升。空腹血糖是指至少8小时未进食后测得的血糖水平，主要用于评估基础代谢状态下的糖代谢情况。
空腹血糖检测通常在晨起未进食前进行，采血前需避免剧烈运动或情绪波动。3.9-6.1毫摩尔每升的范围适用于大多数健康成年人，该标准基于大规模流行病学研究数据制定。血糖值低于3.9毫摩尔每升可能提示低血糖，可能与胰岛素分泌异常、肝糖原储备不足或长时间未进食有关。血糖值超过6.1毫摩尔每升但未达7.0毫摩尔每升时称为空腹血糖受损，属于糖尿病前期状态，需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步评估。若空腹血糖反复超过7.0毫摩尔每升，在排除应激因素后需考虑糖尿病可能。检测结果可能受采血方式、检测仪器及个体昼夜节律影响，静脉血浆血糖值较指尖血检测更准确。
建议保持规律饮食和适度运动，避免检测前夜过度节食或高糖饮食。定期监测血糖有助于早期发现糖代谢异常，40岁以上人群或有糖尿病家族史者应每年筛查。若空腹血糖异常需及时就医，通过标准化检测排除实验误差，必要时完善胰岛素功能相关检查。