妊娠纹修复方法主要有激光治疗、微针治疗、外用药物、饮食调理等。
1、激光治疗
通过特定波长激光刺激胶原蛋白再生，适用于红色或白色陈旧性妊娠纹，需多次治疗。
2、微针治疗
利用微针滚轮刺激真皮层修复，配合生长因子可改善皮肤弹性，需专业机构操作。
3、外用药物
维A酸乳膏可促进表皮更新，积雪草苷软膏帮助修复结缔组织，需在医生指导下使用。
4、饮食调理
补充维生素E、维生素C和优质蛋白有助于皮肤修复，可适量食用深海鱼、坚果和西蓝花。
妊娠纹形成后完全消除较困难，建议孕早期开始预防，控制体重增长速度并使用保湿产品。