来源：复禾健康
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单侧流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症等因素有关。
鼻腔干燥是单侧流鼻血的常见原因，空气干燥或频繁挖鼻可能导致鼻腔黏膜破裂出血。外伤如撞击或抠鼻也可能损伤鼻腔血管引发出血。鼻腔炎症如鼻炎或鼻窦炎可造成黏膜充血肿胀，轻微刺激即可引发出血。单侧流鼻血时，可采取坐位稍前倾，用手指捏住鼻翼压迫止血，同时用冷毛巾敷前额帮助血管。若出血量大或反复发作，需排除血液系统疾病或鼻腔肿瘤可能。
日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或挖鼻，饮食清淡多饮水有助于预防鼻腔干燥。