来源：复禾健康
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尿道炎反复发作可通过保持个人卫生、多饮水、避免憋尿、遵医嘱用药、定期复查等方式治疗。尿道炎反复发作通常与卫生习惯不良、饮水不足、免疫力低下、治疗不彻底、存在基础疾病等原因有关。
1、保持个人卫生尿道炎反复发作可能与会阴部清洁不当有关。每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂，女性排便后应从前向后擦拭。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免穿紧身裤。性行为前后及时清洁，必要时使用安全套。卫生习惯改善有助于减少细菌定植。
2、多饮水每日饮水量不足可能导致尿液浓缩，减弱冲刷尿道的作用。建议每日饮用2000毫升以上温水，均匀分配在白天。适量饮用蔓越莓汁可能抑制大肠杆菌黏附。避免咖啡、酒精等刺激性饮品。充足饮水可稀释尿液并增加排尿频率。
3、避免憋尿长期憋尿会使尿液滞留，增加细菌繁殖概率。有尿意时应及时排空膀胱，每次排尿尽量彻底。睡前排空尿液，减少夜间细菌滋生。工作期间设定排尿提醒，避免因忙碌延误排尿。规律排尿习惯能有效降低感染复发率。
4、遵医嘱用药治疗不彻底是复发常见原因，需按疗程服用抗菌药物如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。急性期症状缓解后仍需完成整个疗程。避免自行停药或更换药物。复杂病例可能需进行尿培养指导用药。合并阴道炎或前列腺炎需同步治疗。
5、定期复查糖尿病等基础疾病患者更易复发，需控制原发病。治疗后1周及1个月复查尿常规，必要时做尿培养。反复发作超过3次需排查泌尿系统畸形或免疫缺陷。绝经后女性可考虑局部雌激素治疗。长期低剂量抗菌药物预防需严格评估指征。
尿道炎反复发作期间应避免辛辣食物，适当补充维生素C增强免疫力。选择宽松衣物减少摩擦刺激，避免盆浴和公共泳池。观察排尿疼痛、尿频等症状变化，出现发热或腰痛需立即就医。建立排尿日记记录症状发作规律，复诊时向医生详细反馈治疗史和用药情况。