雀斑可通过防晒护理、化学剥脱、激光治疗、冷冻疗法等方式消除。
1、防晒护理：
日常严格防晒可减缓雀斑加重，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，紫外线暴露是雀斑形成的主要诱因。
2、化学剥脱：
果酸或水杨酸等化学剥脱剂可促进表皮更新，适用于浅表性雀斑，治疗时可能出现短暂红斑或脱屑。
3、激光治疗：
调Q激光或强脉冲光能选择性破坏黑色素，对顽固性雀斑效果显著，需由专业医师操作并分次治疗。
4、冷冻疗法：
液氮冷冻通过低温使色素细胞坏死脱落，适用于孤立性雀斑，可能引起局部暂时性色素改变。
治疗后需加强保湿修复，避免搔抓结痂部位，复发者可考虑联合多种治疗方式。