来源：复禾健康
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扭伤后一般可以立即喷云南白药，但需根据损伤程度和皮肤完整性决定。云南白药气雾剂具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于闭合性软组织损伤初期。
皮肤无破损的轻度扭伤可立即使用云南白药气雾剂。此时局部毛细血管破裂但表皮完整，药物可通过皮肤吸收发挥作用。使用前摇匀瓶体，距患处10-15厘米均匀喷洒，每日重复3-5次。喷药后配合弹性绷带加压包扎，有助于减轻肿胀。需观察是否出现皮肤发红、瘙痒等过敏反应。
存在皮肤破损或严重血肿时应避免直接喷洒。开放性伤口接触药物可能增加感染风险，大面积皮下出血时外用药物可能影响凝血过程。此类情况需先清洁消毒创面，待伤口结痂或血肿稳定后再考虑使用。若扭伤伴有关节畸形、异常活动或持续剧痛，提示可能存在骨折或韧带断裂，须先就医明确诊断。
扭伤后48小时内建议遵循RICE原则处理，即休息制动、冰敷消肿、加压包扎、抬高患肢。云南白药可与冷敷交替使用，但避免同时进行以免影响药效。中重度扭伤患者用药3天后若无缓解，或出现皮肤过敏、疼痛加剧等情况，应及时停用并就诊。恢复期间避免患处负重活动，可逐步进行关节活动度训练促进功能康复。