来源：复禾健康
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剖宫产排气后可以吃小米粥、烂面条、蒸鸡蛋等易消化的食物。
排气后胃肠功能逐渐恢复，此时应选择清淡、低脂、低纤维的流质或半流质食物。小米粥富含碳水化合物且易吸收，能提供基础能量。烂面条需煮至软烂，可搭配少量碎菜叶补充维生素。蒸鸡蛋含有优质蛋白且质地柔软，适合术后消化。避免食用牛奶、豆浆等产气食物及辛辣刺激食物，防止腹胀。术后3天可逐步过渡到软食，如肉末粥、蔬菜泥等。
饮食需遵循由稀到稠、由少到多的原则，注意少食多餐，每日进食5-6次，每次摄入量不超过200毫升。