来源：复禾健康
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人正常血糖值空腹时为3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。
空腹血糖指至少8小时未进食后测量的血糖水平，健康成年人通常维持在3.9-6.1毫摩尔每升区间。餐后血糖从进食第一口开始计时，2小时后测量值在7.8毫摩尔每升以下属于正常范围。妊娠期女性空腹血糖应低于5.1毫摩尔每升，糖耐量试验1小时血糖低于10毫摩尔每升，2小时低于8.5毫摩尔每升。老年人可能因代谢功能减退出现轻微升高，但超过上述标准需警惕糖尿病可能。
建议定期监测血糖，保持规律作息与均衡饮食，发现异常及时就医检查。