来源：复禾健康
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晚上睡觉开窗户一般不会直接导致中风，但需注意环境温度和空气流通情况。中风通常与血管病变、高血压、高血脂等因素有关。
开窗睡觉时若室内外温差过大或冷风直吹头部，可能引起血管痉挛，对已有心脑血管基础疾病的人群存在潜在风险。健康人群在温度适宜、避免冷风直吹的情况下，开窗通风反而有助于空气流通。但对于老年人或三高患者，夜间需注意保暖，避免冷刺激诱发血压波动。
建议根据个人体质调整睡眠环境，保持室内温度在20-24摄氏度，避免风口直吹。有心脑血管病史者应定期监测血压血脂，遵医嘱用药控制基础疾病。