感冒后持续干咳可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医排查病因等方式缓解。干咳通常由呼吸道刺激、炎症反应、继发感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水
温水能缓解咽喉干燥，稀释痰液，每日建议少量多次饮用。避免含糖饮料刺激黏膜。
2、空气湿润
使用加湿器维持湿度，避免冷空气或粉尘刺激。夜间可抬高枕头减少卧位咳嗽。
3、止咳药物
右美沙芬抑制咳嗽中枢，复方甘草片保护黏膜，氯雷他定缓解过敏因素。须遵医嘱使用。
4、排查病因
可能与支原体感染、鼻后滴漏综合征等因素有关，表现为夜间加重或咽痒。需完善胸片等检查。
咳嗽期间避免辛辣食物，若持续超过两周或出现发热、胸痛需及时呼吸科就诊。