肝上发现血管瘤通常为良性病变，无需过度担心，但需根据具体情况采取定期监测、药物治疗或手术干预。血管瘤是肝脏内血管异常增生形成的良性肿瘤，多数无症状，少数可能因瘤体增大或破裂引发不适。对于直径小于5厘米且无症状的血管瘤，建议每6-12个月进行一次超声或CT检查，监测瘤体变化。若血管瘤直径较大或引起腹痛、压迫等症状，可考虑药物治疗，如使用β受体阻滞剂普萘洛尔、阿替洛尔、美托洛尔控制瘤体生长。对于直径超过10厘米或存在破裂风险的血管瘤，手术切除、肝动脉栓塞或射频消融是常见治疗手段。饮食上，建议减少高脂肪、高糖食物摄入，增加富含维生素C和纤维的食物，如柑橘类水果和全谷物。避免剧烈运动，选择散步、瑜伽等低强度活动，有助于减少腹部压力。如出现剧烈腹痛或疑似血管瘤破裂，应立即就医。肝血管瘤多为良性，通过科学管理和治疗，患者可保持正常生活，但需定期随访，确保健康安全。