来源：复禾健康
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蒲公英泡水对缓解咽炎症状可能有一定帮助，但不能替代正规治疗。咽炎的治疗需根据病因采取针对性措施，蒲公英泡水可作为辅助手段。
蒲公英含有绿原酸、菊苣酸等成分，具有轻微抗炎作用，可缓解咽喉黏膜充血肿胀。其含有的蒲公英甾醇可能帮助减轻咽喉干痒感，对部分因上火或轻度感染引起的咽部不适有舒缓效果。新鲜蒲公英根茎泡水时释放的多糖类物质能形成保护膜，暂时降低咽喉敏感度。但蒲公英无法消除细菌或病毒感染，对过敏性或反流性咽炎效果有限。
慢性咽炎患者长期单纯依赖蒲公英泡水可能延误治疗，尤其当伴随发热、化脓等症状时。胃寒体质者过量饮用可能引发腹泻等不良反应。自行采摘的蒲公英可能存在农药残留或重金属污染风险，建议选用正规渠道的干燥制品，每日用量不超过10克，连续饮用不宜超过2周。
出现咽痛持续加重、声音嘶哑超过两周或伴有呼吸困难时，应及时到耳鼻喉科就诊。日常可配合淡盐水漱口、保持室内湿度、避免辛辣刺激饮食等措施。使用蒲公英泡水期间若出现皮疹、腹痛等过敏反应需立即停用，咽喉症状未缓解或反复发作时应完善喉镜检查明确病因。