来源：复禾健康
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前列腺肥大一般是指良性前列腺增生，可通过调整生活方式、物理干预等方式缓解症状。
良性前列腺增生可能与年龄增长、激素水平变化等因素有关，通常表现为尿频、排尿困难等症状。日常可采取适量饮水、避免憋尿、减少咖啡因和酒精摄入等措施。物理干预包括温水坐浴、会阴部按摩等，有助于促进局部血液循环。若症状持续加重，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、前列舒通胶囊等药物。
建议患者避免久坐，适度进行提肛运动，并定期复查前列腺健康状况。