来源：复禾健康
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怀孕血糖高可以适量吃低升糖指数的水果，如苹果、梨、樱桃等。
低升糖指数的水果对血糖影响较小，适合血糖高的孕妇食用。苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于延缓血糖上升。梨水分充足且含糖量较低，可帮助缓解孕期口渴。樱桃含有花青素等抗氧化成分，对改善胰岛素敏感性有一定帮助。选择水果时需控制单次摄入量，建议每次不超过100克，并分散在两餐之间食用。避免食用榴莲、荔枝、龙眼等高糖水果，以免引起血糖波动。
孕期血糖高需定期监测血糖水平，配合医生调整饮食结构，适当增加散步等低强度运动。