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专家好,我今年32岁,男。身高1.70米,体重55公斤,按照正常情况我的体重应是65公斤左右,可10年了体重一直不增加,不知道为何?我的饭量也很好,精神头也足,力气也有劲,经常进饭馆,生活条件自认为还可以。消化道也无大问题,糖尿情况也无,就是比别人廋,比较苦恼,是否需要中医中药调理,我个人捉摸是吸收不好,大便也很正常。望专家见到我的留言尽快解答,致谢!

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臧金萍 主任医师
临汾市人民医院
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不是手口足病的传播途径是?
手足口病并不通过血液传播,这种急性传染病的传播途径主要包括消化道、呼吸道飞沫以及密切接触,而血液传播并不在其传播范围内。除此之外,眼结膜、伤口或非完整皮肤黏膜接触传播以及母婴垂直传播也不是手足口病的传播途径。理解具体传播方式有助于更好地实施有效预防措施。 1.手足口病主要传播途径 手足口病是由肠道病毒(如柯萨奇A组16型和EV71型.引起的传染病,主要通过以下三种方式传播: 消化道传播:接触被患者粪便污染的食物、饮用水或手后,病毒可能通过消化道黏膜入侵人体。 呼吸道飞沫传播:患者咳嗽、打喷嚏时含病毒的飞沫会漂浮到空气中,健康个体吸入后可能感染。 密切接触传播:与患者密切接触,或接触其唾液、鼻涕等分泌物污染的物品时,也容易导致病毒传播。 2.为什么不是血液传播 血液传播指病原体通过输血、共用针具、皮肤伤口等途径进入体内,而手足口病与血液循环系统并无直接关联。在手足口病病毒的传播过程中,接触分泌物、排泄物等污染物是主要的感染途径,血液并不参与其中。血液传播并非其传播方式。病毒暴露在血液环境中的生长条件极差,进一步降低了这种可能性。 3.预防手足口病的措施 要有效防控手足口病,需要重点做好以下几点: 养成良好卫生习惯:勤洗手,特别是饭前便后,用流水配合肥皂或洗手液彻底清洁双手。 避免密切接触:减少儿童与疑似感染者的接触,同时清洗和消毒玩具、家具等儿童易接触的物品。 合理接种疫苗:对于EV71型病毒引起的手足口病,有效疫苗可提供保护,可在医生指导下对易感儿童进行接种。 手足口病的高发季节以春夏为主,尤其易影响5岁以下儿童。如果发现孩子出现发热、手、脚、口腔等部位的水疱、疱疹等症状,应及时就医,避免因病毒传播加重病情或引起并发症。 对抗手足口病,预防重于治疗。用心培养孩子的个人卫生习惯,减少高危场所的活动,并合理接种疫苗,是保护儿童健康的有效方式。关爱儿童健康需要家长的用心呵护,一旦发现疑似病例,应迅速就医处理,避免引发更大范围的感染风险。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

前几天不小心看到我妈上厕所感觉很尴尬怎么办?
  不小心看到父母上厕所的情况可能会让人感到尴尬,但其实这是一种生活中的小意外,不必过于紧张。以下是一些应对建议,帮助你缓解这种尴尬情绪:   1.理解这是意外:首先,要明白这只是一次偶然的事件,不是故意的。每个人在日常生活中都可能遇到类似的情况,不必过度放大尴尬感。可以用平常心看待,告诉自己这只是生活中的小插曲。   2.适当沟通:如果你觉得需要表达自己的感受,可以选择合适的时机和方式与妈妈简单交流。可以用轻松的语气说:“妈妈,前几天那件事真是不小心,有点尴尬呢。”这样既能表达你的感受,也能让双方轻松化解尴尬。   3.调整心态:家人之间难免会有这样的小尴尬时刻,关键是如何看待它。试着用幽默的心态看待这件事,或者把它当作家庭成员间的一种“成长经历”。   4.学会尊重隐私:为了避免类似情况再次发生,可以提醒自己和家人注意保护隐私,比如上厕所时关门或敲门确认是否有人。这种习惯不仅能减少尴尬,也能体现对彼此的尊重。   5.转移注意力:如果这件事让你一直耿耿于怀,可以尝试转移注意力,比如专注于其他事情或活动,让自己从尴尬的情绪中走出来。   家庭成员之间难免会有一些小尴尬,重要的是用理解和宽容的心态去面对。通过轻松的沟通和适当调整,这种小插曲很快就会成为过去。记住,家人之间的关爱和尊重才是最重要的!😊
于一冰

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