来源：复禾健康
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整牙的最佳年龄通常在12-16岁，此时恒牙基本替换完成且颌骨发育可塑性较强。牙齿矫正的时机主要与牙列发育阶段相关，需结合个体牙齿排列、咬合关系及骨龄综合评估。
乳牙期3-5岁可进行早期干预，主要针对地包天等颌骨发育异常问题，此时矫正疗程较短但需定期复查。替牙期7-12岁适合处理多生牙、牙齿萌出障碍等情况，通过功能性矫治器引导颌骨正常发育。恒牙期12岁后是固定矫治的黄金阶段，牙槽骨改建活跃且能充分利用生长发育潜力，传统托槽或隐形矫治均可取得稳定效果。成人期虽骨代谢减缓但仍可矫正，需延长保持器佩戴时间，骨性错颌可能需正颌手术联合治疗。老年患者需先处理牙周病和缺牙问题，采用低强度矫治方案避免牙根吸收。
建议在儿童替牙阶段开始定期口腔检查，由正畸医师评估干预时机。矫正期间需加强口腔清洁，避免过硬黏性食物，严格佩戴保持器防止复发。存在严重颌骨畸形或呼吸暂停综合征者，需在生长发育高峰期前进行矫形治疗。不同矫治器对年龄无绝对限制，但早期干预可降低治疗难度和费用。