重度抑郁症的治疗方法主要有生活干预、心理治疗、药物治疗、物理治疗。
1、生活干预：
保持规律作息与适度运动有助于改善情绪，建议建立每日活动计划表并坚持执行。
2、心理治疗：
认知行为疗法能帮助患者识别消极思维模式，人际关系疗法可改善社会功能受损情况。
3、药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀，以及双通道药物如文拉法辛需在精神科医师指导下使用。
4、物理治疗：
重复经颅磁刺激适用于药物难治性患者，改良电休克疗法可用于伴自杀倾向的急性发作期。
治疗期间需定期复诊评估疗效，配合家庭支持与社会功能康复训练，避免自行调整用药方案。