刚怀孕便秘吃什么水果好?
妊娠期女性出现便秘。多与平时不良的生活方式有关。注意调整良好的生活方式。除了多喝水之外，还要多进食富含粗纤维的蔬菜水果。各种时令的蔬菜水果都富含粗纤维。都可以进食。如香蕉，苹果，葡萄，各种绿色的蔬菜等都可以大量进食。还可以早晚喝些蜂蜜水。还要注意运动，不可久坐不动。良好的生活方式有利于改善便秘的情况。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
刚怀孕吃什么水果好?
刚刚怀孕以后可以吃苹果、橘子、梨，香蕉、菠萝等等。这些水果的营养价值比较高，可以为孕妇补充矿物质和维生素，对胎儿发育也有好处。因为在怀孕初期很多女性都会有恶心、呕吐等不适，所以一定要注意少量多餐。水果的营养价值虽然比较高也要注意适量才行，吃太多水果有可能损伤脾胃，另外在食用水果之前一定要清洗干净，苹果、梨子等可以削皮食用。要随时注意身体状况，如有必要尽快去就近医院检查。
刚怀孕头晕贫血吃什么水果好?
怀孕初期的患者出现贫血造成头晕的情况，可以选择一些含铁比较丰富的水果，比如梨子，樱桃，橘子等，另外也可以摄入一些维生素c含量比较丰富的水果来帮助铁的吸收，包括柠檬、猕猴桃。
刚怀孕吃什么水果好？?
怀孕后要多吃容易消化富有营养的食物，可以适量吃时令的水果，反季节的水果里面可能含有激素，最好不要食用。水果属于生冷的食物，如果有脾胃虚寒、大便稀溏症状的孕妇尽量要少吃
刚怀孕吃什么水果好?
刚怀孕，吃当地应季新鲜水果会好，新鲜，质量保证。尽量不吃远道运来的外地水果，采摘多是不成熟，远道运输易于污染。