来源：复禾健康
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缺乏维生素可能导致皮肤瘙痒，常见于维生素A、维生素B族、维生素D等缺乏时。皮肤瘙痒可能与皮肤干燥、神经功能异常、免疫调节紊乱等因素有关，建议及时就医明确病因。
维生素A缺乏时，皮肤角质化异常可能导致干燥脱屑，伴随夜间瘙痒加重。这种情况需通过血清维生素A检测确诊，治疗可遵医嘱口服维生素A软胶囊或鱼肝油，同时增加动物肝脏、胡萝卜等食物摄入。维生素B2缺乏可能引发口角炎和阴囊瘙痒，维生素B12缺乏可能诱发周围神经病变相关瘙痒，需在医生指导下使用复合维生素B片或甲钴胺片。
维生素D缺乏与特应性皮炎、银屑病等免疫相关性皮肤病存在关联，可能加重皮肤屏障功能障碍。临床检测25-羟维生素D水平低于20ng/ml时，需遵医嘱补充维生素D3滴剂或钙尔奇D片。长期维生素E缺乏可能影响皮脂腺功能，导致皮肤保湿能力下降，可通过坚果类和植物油补充。
皮肤瘙痒还可能与甲状腺功能异常、糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病相关，并非所有瘙痒都由维生素缺乏引起。日常应注意保持皮肤清洁湿润，避免过度烫洗，选择棉质透气衣物。若调整饮食后症状未缓解，或伴随皮疹、发热等其他症状，应及时到皮肤科或内分泌科就诊，完善血常规、肝功能、甲状腺功能等检查。