来源：复禾健康
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轻微脑震荡可通过休息观察、避免刺激、及时就医等方式处理。
轻微脑震荡通常由头部受到外力冲击导致脑功能暂时性紊乱引起，可能表现为短暂意识丧失、头痛、头晕、恶心或记忆力减退等症状。患者应立即停止活动并保持安静，避免强光、噪音等环境刺激。卧床休息时可将头部垫高，24小时内须有专人陪护观察意识状态。若出现呕吐频繁、肢体无力或意识模糊等加重表现，需紧急送医排除颅内出血。医生可能建议进行头颅CT检查，并根据结果开具改善脑循环药物如尼莫地平片、胞磷胆碱钠胶囊等。恢复期应避免剧烈运动和电子屏幕使用，保证充足睡眠。
恢复期间饮食宜清淡，避免咖啡因和酒精，可适当补充富含优质蛋白和维生素B族的食物如鸡蛋、瘦肉等促进神经修复。